Curl con Manubri vs Kickback del Tricipite con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Kickback del Tricipite con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 9 lb |
| Novizio | 29 lb | 21 lb |
| Intermedio | 46 lb | 38 lb |
| Avanzato | 68 lb | 61 lb |
| Elite | 93 lb | 88 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Kickback del Tricipite con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 9 lb |
| Novizio | 16 lb | 15 lb |
| Intermedio | 27 lb | 23 lb |
| Avanzato | 41 lb | 33 lb |
| Elite | 56 lb | 44 lb |