Curl con Manubri vs Stacco da Terra con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Stacco da Terra con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 28 lb |
| Novizio | 29 lb | 54 lb |
| Intermedio | 46 lb | 90 lb |
| Avanzato | 68 lb | 136 lb |
| Elite | 93 lb | 188 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Stacco da Terra con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 16 lb |
| Novizio | 16 lb | 33 lb |
| Intermedio | 27 lb | 57 lb |
| Avanzato | 41 lb | 87 lb |
| Elite | 56 lb | 121 lb |