Estensioni dell'Anca vs Rematore inverso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dell'Anca | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -47 lb | -30 lb |
| Novizio | +38 lb | +31 lb |
| Intermedio | +151 lb | +108 lb |
| Avanzato | +291 lb | +196 lb |
| Elite | +447 lb | +292 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dell'Anca | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | -32 lb |
| Novizio | +33 lb | +8 lb |
| Intermedio | +124 lb | +57 lb |
| Avanzato | +233 lb | +112 lb |
| Elite | +355 lb | +172 lb |