Lat Machine a Presa stretta vs Adduzione dell'Anca
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Lat Machine a Presa stretta | Adduzione dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 38 kg |
| Novizio | 67 kg | 64 kg |
| Intermedio | 89 kg | 99 kg |
| Avanzato | 114 kg | 142 kg |
| Elite | 140 kg | 190 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Lat Machine a Presa stretta | Adduzione dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 23 kg |
| Novizio | 38 kg | 42 kg |
| Intermedio | 52 kg | 67 kg |
| Avanzato | 68 kg | 98 kg |
| Elite | 85 kg | 133 kg |