Pressa con T-bar vs Viking Press
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Viking Press |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 91 lb |
| Novizio | 77 lb | 156 lb |
| Intermedio | 126 lb | 242 lb |
| Avanzato | 187 lb | 347 lb |
| Elite | 256 lb | 465 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Viking Press |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 47 lb |
| Novizio | 38 lb | 80 lb |
| Intermedio | 64 lb | 124 lb |
| Avanzato | 97 lb | 178 lb |
| Elite | 134 lb | 238 lb |