Pressa per le Spalle con Macchina vs Squat assistito
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Squat assistito |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 48 kg |
| Novizio | 45 kg | 76 kg |
| Intermedio | 73 kg | 112 kg |
| Avanzato | 108 kg | 154 kg |
| Elite | 148 kg | 202 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Squat assistito |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 22 kg |
| Novizio | 18 kg | 39 kg |
| Intermedio | 31 kg | 62 kg |
| Avanzato | 49 kg | 90 kg |
| Elite | 70 kg | 122 kg |