Pressa per le Spalle con Macchina vs Squat assistito
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Squat assistito |
|---|---|---|
| Principiante | 54 lb | 105 lb |
| Novizio | 100 lb | 167 lb |
| Intermedio | 162 lb | 246 lb |
| Avanzato | 239 lb | 341 lb |
| Elite | 326 lb | 445 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Squat assistito |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 48 lb |
| Novizio | 39 lb | 86 lb |
| Intermedio | 69 lb | 136 lb |
| Avanzato | 109 lb | 199 lb |
| Elite | 155 lb | 269 lb |