Squat bulgaro vs Stacco rumeno a Gamba singola
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco rumeno a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 28 lb |
| Novizio | 80 lb | 65 lb |
| Intermedio | 143 lb | 119 lb |
| Avanzato | 224 lb | 189 lb |
| Elite | 318 lb | 272 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco rumeno a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 25 lb |
| Novizio | 46 lb | 47 lb |
| Intermedio | 80 lb | 77 lb |
| Avanzato | 123 lb | 115 lb |
| Elite | 174 lb | 158 lb |