Abduzione dell'Anca vs Leg Press orizzontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Abduzione dell'Anca | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 146 lb |
| Novizio | 130 lb | 243 lb |
| Intermedio | 203 lb | 370 lb |
| Avanzato | 292 lb | 525 lb |
| Elite | 392 lb | 697 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Abduzione dell'Anca | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 59 lb | 90 lb |
| Novizio | 101 lb | 158 lb |
| Intermedio | 157 lb | 248 lb |
| Avanzato | 224 lb | 358 lb |
| Elite | 300 lb | 482 lb |