Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Abduzione dell'Anca | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 66 kg |
| Novizio | 59 kg | 95 kg |
| Intermedio | 92 kg | 131 kg |
| Avanzato | 132 kg | 173 kg |
| Elite | 178 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Abduzione dell'Anca | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 32 kg |
| Novizio | 46 kg | 51 kg |
| Intermedio | 71 kg | 76 kg |
| Avanzato | 102 kg | 105 kg |
| Elite | 136 kg | 137 kg |