Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Affondi | Ponte per i Glutei |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -17 kg |
| Novizio | +32 kg | +30 kg |
| Intermedio | +89 kg | +96 kg |
| Avanzato | +159 kg | +179 kg |
| Elite | +237 kg | +274 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Affondi | Ponte per i Glutei |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -14 kg |
| Novizio | +18 kg | +20 kg |
| Intermedio | +56 kg | +67 kg |
| Avanzato | +103 kg | +125 kg |
| Elite | +154 kg | +191 kg |