Alzate frontali con Manubri vs Rematore verticale con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Alzate frontali con Manubri | Rematore verticale con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 7 kg |
| Novizio | 9 kg | 14 kg |
| Intermedio | 17 kg | 24 kg |
| Avanzato | 27 kg | 37 kg |
| Elite | 39 kg | 52 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Alzate frontali con Manubri | Rematore verticale con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 5 kg |
| Novizio | 6 kg | 9 kg |
| Intermedio | 9 kg | 13 kg |
| Avanzato | 14 kg | 19 kg |
| Elite | 20 kg | 25 kg |