Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Box Squat | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 167 lb | 51 lb |
| Novizio | 245 lb | 121 lb |
| Intermedio | 344 lb | 225 lb |
| Avanzato | 459 lb | 361 lb |
| Elite | 584 lb | 521 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Box Squat | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 86 lb | 27 lb |
| Novizio | 132 lb | 57 lb |
| Intermedio | 192 lb | 99 lb |
| Avanzato | 262 lb | 153 lb |
| Elite | 339 lb | 215 lb |