Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat Sumo | Box Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 76 kg |
| Novizio | 55 kg | 111 kg |
| Intermedio | 102 kg | 156 kg |
| Avanzato | 164 kg | 208 kg |
| Elite | 237 kg | 265 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat Sumo | Box Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 39 kg |
| Novizio | 26 kg | 60 kg |
| Intermedio | 45 kg | 87 kg |
| Avanzato | 69 kg | 119 kg |
| Elite | 98 kg | 154 kg |