Chest Press vs Panca con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Chest Press | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 75 lb | 37 lb |
| Novizio | 124 lb | 58 lb |
| Intermedio | 189 lb | 85 lb |
| Avanzato | 267 lb | 117 lb |
| Elite | 354 lb | 153 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Chest Press | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 15 lb |
| Novizio | 49 lb | 28 lb |
| Intermedio | 83 lb | 44 lb |
| Avanzato | 125 lb | 65 lb |
| Elite | 173 lb | 89 lb |