Curl a Presa stretta vs Stacco da Terra
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl a Presa stretta | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 53 lb | 176 lb |
| Novizio | 80 lb | 249 lb |
| Intermedio | 113 lb | 340 lb |
| Avanzato | 153 lb | 445 lb |
| Elite | 196 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl a Presa stretta | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 91 lb |
| Novizio | 43 lb | 139 lb |
| Intermedio | 77 lb | 200 lb |
| Avanzato | 120 lb | 273 lb |
| Elite | 170 lb | 352 lb |