Curl con Manubri vs Curl con Manubri su Panca inclinata
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Curl con Manubri su Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 19 lb |
| Novizio | 29 lb | 28 lb |
| Intermedio | 46 lb | 41 lb |
| Avanzato | 68 lb | 56 lb |
| Elite | 93 lb | 72 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Curl con Manubri su Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 11 lb |
| Novizio | 16 lb | 17 lb |
| Intermedio | 27 lb | 25 lb |
| Avanzato | 41 lb | 34 lb |
| Elite | 56 lb | 44 lb |