Curl con Manubri vs Curl per Bicipiti ai Cavi
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Curl per Bicipiti ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 38 lb |
| Novizio | 29 lb | 67 lb |
| Intermedio | 46 lb | 108 lb |
| Avanzato | 68 lb | 157 lb |
| Elite | 93 lb | 214 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Curl per Bicipiti ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 17 lb |
| Novizio | 16 lb | 33 lb |
| Intermedio | 27 lb | 56 lb |
| Avanzato | 41 lb | 85 lb |
| Elite | 56 lb | 118 lb |