Curl con Manubri vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | -6 lb |
| Novizio | 29 lb | +29 lb |
| Intermedio | 46 lb | +69 lb |
| Avanzato | 68 lb | +114 lb |
| Elite | 93 lb | +162 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | -36 lb |
| Novizio | 16 lb | -11 lb |
| Intermedio | 27 lb | +18 lb |
| Avanzato | 41 lb | +50 lb |
| Elite | 56 lb | +84 lb |