Curl con Manubri vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl con Manubri | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | -3 kg |
| Novizio | 13 kg | +13 kg |
| Intermedio | 21 kg | +31 kg |
| Avanzato | 31 kg | +52 kg |
| Elite | 42 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl con Manubri | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | -16 kg |
| Novizio | 7 kg | -5 kg |
| Intermedio | 12 kg | +8 kg |
| Avanzato | 18 kg | +23 kg |
| Elite | 25 kg | +38 kg |