Curl del Polso vs Curl inverso con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl del Polso | Curl inverso con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 13 kg |
| Novizio | 19 kg | 24 kg |
| Intermedio | 41 kg | 38 kg |
| Avanzato | 71 kg | 56 kg |
| Elite | 109 kg | 77 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl del Polso | Curl inverso con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 1 kg | 7 kg |
| Novizio | 9 kg | 13 kg |
| Intermedio | 24 kg | 22 kg |
| Avanzato | 46 kg | 32 kg |
| Elite | 74 kg | 44 kg |