Curl del Polso vs Stacco da Terra
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl del Polso | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 12 lb | 176 lb |
| Novizio | 41 lb | 249 lb |
| Intermedio | 90 lb | 340 lb |
| Avanzato | 158 lb | 445 lb |
| Elite | 239 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl del Polso | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 3 lb | 91 lb |
| Novizio | 20 lb | 139 lb |
| Intermedio | 53 lb | 200 lb |
| Avanzato | 101 lb | 273 lb |
| Elite | 163 lb | 352 lb |