Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo vs Rotazione Esterna ai Cavi
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo | Rotazione Esterna ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 1 kg |
| Novizio | 14 kg | 7 kg |
| Intermedio | 25 kg | 21 kg |
| Avanzato | 40 kg | 43 kg |
| Elite | 57 kg | 71 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo | Rotazione Esterna ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 2 kg |
| Novizio | 7 kg | 7 kg |
| Intermedio | 14 kg | 15 kg |
| Avanzato | 23 kg | 27 kg |
| Elite | 33 kg | 41 kg |