Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo vs Rematore da Seduti con Cavo a Braccio singolo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo | Rematore da Seduti con Cavo a Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 26 lb | 47 lb |
| Novizio | 52 lb | 82 lb |
| Intermedio | 90 lb | 128 lb |
| Avanzato | 137 lb | 186 lb |
| Elite | 191 lb | 250 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo | Rematore da Seduti con Cavo a Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 25 lb |
| Novizio | 27 lb | 44 lb |
| Intermedio | 48 lb | 71 lb |
| Avanzato | 74 lb | 103 lb |
| Elite | 104 lb | 140 lb |