Estensioni dell'Anca vs Piegamenti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni dell'Anca | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -17 kg | +8 kg |
| Novizio | +19 kg | +46 kg |
| Intermedio | +68 kg | +95 kg |
| Avanzato | +127 kg | +154 kg |
| Elite | +193 kg | +218 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni dell'Anca | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -9 kg |
| Novizio | +18 kg | +11 kg |
| Intermedio | +55 kg | +35 kg |
| Avanzato | +100 kg | +64 kg |
| Elite | +150 kg | +95 kg |