Face Pull vs Croci inverse ai Cavi
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Face Pull | Croci inverse ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 5 lb |
| Novizio | 59 lb | 20 lb |
| Intermedio | 100 lb | 47 lb |
| Avanzato | 151 lb | 85 lb |
| Elite | 209 lb | 131 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Face Pull | Croci inverse ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 24 lb | 6 lb |
| Novizio | 45 lb | 16 lb |
| Intermedio | 73 lb | 30 lb |
| Avanzato | 109 lb | 48 lb |
| Elite | 150 lb | 70 lb |