Floor Press vs Panca piana con Presa inversa
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Floor Press | Panca piana con Presa inversa |
|---|---|---|
| Principiante | 81 lb | 87 lb |
| Novizio | 134 lb | 142 lb |
| Intermedio | 203 lb | 215 lb |
| Avanzato | 286 lb | 304 lb |
| Elite | 378 lb | 402 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Floor Press | Panca piana con Presa inversa |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 22 lb |
| Novizio | 65 lb | 61 lb |
| Intermedio | 104 lb | 123 lb |
| Avanzato | 153 lb | 205 lb |
| Elite | 209 lb | 304 lb |