Front Squat con Manubri vs Squat con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Front Squat con Manubri | Squat con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 21 lb | 21 lb |
| Novizio | 40 lb | 42 lb |
| Intermedio | 68 lb | 70 lb |
| Avanzato | 102 lb | 106 lb |
| Elite | 142 lb | 146 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Front Squat con Manubri | Squat con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 14 lb |
| Novizio | 29 lb | 27 lb |
| Intermedio | 46 lb | 45 lb |
| Avanzato | 67 lb | 69 lb |
| Elite | 91 lb | 96 lb |