Leg Press orizzontale vs Adduzione dell'Anca
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Adduzione dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 38 kg |
| Novizio | 110 kg | 64 kg |
| Intermedio | 168 kg | 99 kg |
| Avanzato | 238 kg | 142 kg |
| Elite | 316 kg | 190 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Adduzione dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 23 kg |
| Novizio | 71 kg | 42 kg |
| Intermedio | 112 kg | 67 kg |
| Avanzato | 162 kg | 98 kg |
| Elite | 219 kg | 133 kg |