Leg Press orizzontale vs Adduzione dell'Anca
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Adduzione dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 83 lb |
| Novizio | 243 lb | 141 lb |
| Intermedio | 370 lb | 218 lb |
| Avanzato | 525 lb | 313 lb |
| Elite | 697 lb | 418 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Adduzione dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 51 lb |
| Novizio | 158 lb | 92 lb |
| Intermedio | 248 lb | 147 lb |
| Avanzato | 358 lb | 216 lb |
| Elite | 482 lb | 293 lb |