Mountain Climber vs Sollevamento delle Gambe da Sdraiati
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Mountain Climber | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -20 lb |
| Novizio | +96 lb | +58 lb |
| Intermedio | +255 lb | +159 lb |
| Avanzato | +453 lb | +282 lb |
| Elite | +679 lb | +418 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Mountain Climber | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | -22 lb | -24 lb |
| Novizio | +63 lb | +37 lb |
| Intermedio | +175 lb | +117 lb |
| Avanzato | +312 lb | +214 lb |
| Elite | +466 lb | +321 lb |