Panca piana con Fermo vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 80 kg |
| Novizio | 82 kg | 113 kg |
| Intermedio | 107 kg | 154 kg |
| Avanzato | 136 kg | 202 kg |
| Elite | 167 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 41 kg |
| Novizio | 44 kg | 63 kg |
| Intermedio | 62 kg | 91 kg |
| Avanzato | 83 kg | 124 kg |
| Elite | 107 kg | 160 kg |