Piegamenti assistiti vs Rematore inverso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Piegamenti assistiti | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -35 lb | -30 lb |
| Novizio | +54 lb | +31 lb |
| Intermedio | +172 lb | +108 lb |
| Avanzato | +314 lb | +196 lb |
| Elite | +473 lb | +292 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Piegamenti assistiti | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -41 lb | -32 lb |
| Novizio | +14 lb | +8 lb |
| Intermedio | +83 lb | +57 lb |
| Avanzato | +165 lb | +112 lb |
| Elite | +255 lb | +172 lb |