Piegamenti declinati vs Piegamenti in Verticale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti declinati | Piegamenti in Verticale |
|---|---|---|
| Principiante | +2 kg | -19 kg |
| Novizio | +31 kg | +0 kg |
| Intermedio | +67 kg | +23 kg |
| Avanzato | +110 kg | +51 kg |
| Elite | +157 kg | +81 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti declinati | Piegamenti in Verticale |
|---|---|---|
| Principiante | -6 kg | -15 kg |
| Novizio | +12 kg | -1 kg |
| Intermedio | +34 kg | +15 kg |
| Avanzato | +58 kg | +34 kg |
| Elite | +85 kg | +54 kg |