Piegamenti in Verticale vs Piegamenti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -42 lb | +17 lb |
| Novizio | +0 lb | +102 lb |
| Intermedio | +52 lb | +210 lb |
| Avanzato | +112 lb | +339 lb |
| Elite | +178 lb | +481 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -34 lb | -20 lb |
| Novizio | -3 lb | +24 lb |
| Intermedio | +33 lb | +78 lb |
| Avanzato | +75 lb | +141 lb |
| Elite | +119 lb | +210 lb |