Piegamenti in Verticale vs Piegamenti su una Mano
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Piegamenti su una Mano |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -20 kg |
| Novizio | +0 kg | -1 kg |
| Intermedio | +23 kg | +22 kg |
| Avanzato | +51 kg | +49 kg |
| Elite | +81 kg | +78 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Piegamenti su una Mano |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | -17 kg |
| Novizio | -1 kg | -4 kg |
| Intermedio | +15 kg | +12 kg |
| Avanzato | +34 kg | +30 kg |
| Elite | +54 kg | +51 kg |