Pike Push Up vs Piegamenti a Diamante
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pike Push Up | Piegamenti a Diamante |
|---|---|---|
| Principiante | -22 lb | -5 lb |
| Novizio | +26 lb | +50 lb |
| Intermedio | +85 lb | +119 lb |
| Avanzato | +155 lb | +199 lb |
| Elite | +231 lb | +287 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pike Push Up | Piegamenti a Diamante |
|---|---|---|
| Principiante | -17 lb | -18 lb |
| Novizio | +11 lb | +14 lb |
| Intermedio | +43 lb | +52 lb |
| Avanzato | +79 lb | +97 lb |
| Elite | +117 lb | +145 lb |