Pike Push Up vs Piegamenti assistiti

Misurato in kg

Pike Push Up
Piegamenti assistiti

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPike Push UpPiegamenti assistiti
Principiante-10 kg-7 kg
Novizio+12 kg+29 kg
Intermedio+39 kg+76 kg
Avanzato+70 kg+135 kg
Elite+105 kg+200 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPike Push UpPiegamenti assistiti
Principiante-8 kg-11 kg
Novizio+5 kg+10 kg
Intermedio+19 kg+37 kg
Avanzato+36 kg+68 kg
Elite+53 kg+103 kg