Pressa con T-bar vs Stacco da Terra
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 176 lb |
| Novizio | 77 lb | 249 lb |
| Intermedio | 126 lb | 340 lb |
| Avanzato | 187 lb | 445 lb |
| Elite | 256 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 91 lb |
| Novizio | 38 lb | 139 lb |
| Intermedio | 64 lb | 200 lb |
| Avanzato | 97 lb | 273 lb |
| Elite | 134 lb | 352 lb |