Pressa per le Spalle con Macchina vs Chest Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Chest Press |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 34 kg |
| Novizio | 45 kg | 56 kg |
| Intermedio | 73 kg | 86 kg |
| Avanzato | 108 kg | 121 kg |
| Elite | 148 kg | 161 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Chest Press |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 11 kg |
| Novizio | 18 kg | 22 kg |
| Intermedio | 31 kg | 37 kg |
| Avanzato | 49 kg | 57 kg |
| Elite | 70 kg | 79 kg |