Pressa scattante vs Overhead Squat
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa scattante | Overhead Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 88 lb | 60 lb |
| Novizio | 129 lb | 105 lb |
| Intermedio | 180 lb | 166 lb |
| Avanzato | 240 lb | 241 lb |
| Elite | 305 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa scattante | Overhead Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 42 lb |
| Novizio | 73 lb | 66 lb |
| Intermedio | 101 lb | 98 lb |
| Avanzato | 133 lb | 135 lb |
| Elite | 167 lb | 176 lb |