Pullover con Manubri vs Panca con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pullover con Manubri | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 37 lb |
| Novizio | 49 lb | 58 lb |
| Intermedio | 76 lb | 85 lb |
| Avanzato | 108 lb | 117 lb |
| Elite | 145 lb | 153 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pullover con Manubri | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 15 lb |
| Novizio | 26 lb | 28 lb |
| Intermedio | 41 lb | 44 lb |
| Avanzato | 59 lb | 65 lb |
| Elite | 79 lb | 89 lb |