Pullover con Manubri vs Panca Declinata con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pullover con Manubri | Panca Declinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 14 kg |
| Novizio | 22 kg | 24 kg |
| Intermedio | 34 kg | 36 kg |
| Avanzato | 49 kg | 52 kg |
| Elite | 66 kg | 69 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pullover con Manubri | Panca Declinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 6 kg |
| Novizio | 12 kg | 13 kg |
| Intermedio | 19 kg | 21 kg |
| Avanzato | 27 kg | 33 kg |
| Elite | 36 kg | 46 kg |