Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rack Pull | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 107 lb |
| Novizio | 305 lb | 154 lb |
| Intermedio | 422 lb | 212 lb |
| Avanzato | 558 lb | 280 lb |
| Elite | 705 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rack Pull | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 122 lb | 43 lb |
| Novizio | 181 lb | 72 lb |
| Intermedio | 255 lb | 112 lb |
| Avanzato | 342 lb | 159 lb |
| Elite | 437 lb | 213 lb |