Rematore verticale con Manubri vs Croci inverse con Manubri

Misurato in kg

Rematore verticale con Manubri
Croci inverse con Manubri

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelRematore verticale con ManubriCroci inverse con Manubri
Principiante 7 kg 3 kg
Novizio 14 kg 8 kg
Intermedio 24 kg 17 kg
Avanzato 37 kg 28 kg
Elite 52 kg 42 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelRematore verticale con ManubriCroci inverse con Manubri
Principiante 5 kg 3 kg
Novizio 9 kg 6 kg
Intermedio 13 kg 10 kg
Avanzato 19 kg 15 kg
Elite 25 kg 22 kg