Split Jerk vs Strappo

Misurato in kg

Split Jerk
Strappo

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSplit JerkStrappo
Principiante 48 kg 34 kg
Novizio 69 kg 52 kg
Intermedio 94 kg 74 kg
Avanzato 123 kg 100 kg
Elite 154 kg 129 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSplit JerkStrappo
Principiante 30 kg 21 kg
Novizio 42 kg 31 kg
Intermedio 56 kg 43 kg
Avanzato 72 kg 57 kg
Elite 89 kg 73 kg