Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat alla Zercher | Box Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 118 lb | 167 lb |
| Novizio | 179 lb | 245 lb |
| Intermedio | 255 lb | 344 lb |
| Avanzato | 345 lb | 459 lb |
| Elite | 444 lb | 584 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat alla Zercher | Box Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 58 lb | 86 lb |
| Novizio | 93 lb | 132 lb |
| Intermedio | 138 lb | 192 lb |
| Avanzato | 192 lb | 262 lb |
| Elite | 252 lb | 339 lb |