Squat bulgaro vs Stacco a Gambe tese
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco a Gambe tese |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 134 lb |
| Novizio | 80 lb | 200 lb |
| Intermedio | 143 lb | 284 lb |
| Avanzato | 224 lb | 382 lb |
| Elite | 318 lb | 490 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco a Gambe tese |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 65 lb |
| Novizio | 46 lb | 104 lb |
| Intermedio | 80 lb | 154 lb |
| Avanzato | 123 lb | 214 lb |
| Elite | 174 lb | 281 lb |