Squat bulgaro vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 200 lb |
| Novizio | 80 lb | 275 lb |
| Intermedio | 143 lb | 366 lb |
| Avanzato | 224 lb | 471 lb |
| Elite | 318 lb | 583 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 110 lb |
| Novizio | 46 lb | 157 lb |
| Intermedio | 80 lb | 217 lb |
| Avanzato | 123 lb | 285 lb |
| Elite | 174 lb | 359 lb |