Squat con Manubri vs Front Squat con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat con Manubri | Front Squat con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 21 lb | 21 lb |
| Novizio | 42 lb | 40 lb |
| Intermedio | 70 lb | 68 lb |
| Avanzato | 106 lb | 102 lb |
| Elite | 146 lb | 142 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat con Manubri | Front Squat con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 14 lb | 17 lb |
| Novizio | 27 lb | 29 lb |
| Intermedio | 45 lb | 46 lb |
| Avanzato | 69 lb | 67 lb |
| Elite | 96 lb | 91 lb |