Squat con Safety Bar vs Affondi Inversi con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 42 kg |
| Novizio | 107 kg | 66 kg |
| Intermedio | 153 kg | 98 kg |
| Avanzato | 207 kg | 136 kg |
| Elite | 266 kg | 178 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 24 kg |
| Novizio | 58 kg | 37 kg |
| Intermedio | 85 kg | 54 kg |
| Avanzato | 117 kg | 75 kg |
| Elite | 152 kg | 97 kg |