Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat | Strappo |
|---|---|---|
| Principiante | 145 lb | 76 lb |
| Novizio | 209 lb | 114 lb |
| Intermedio | 289 lb | 164 lb |
| Avanzato | 382 lb | 221 lb |
| Elite | 482 lb | 285 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat | Strappo |
|---|---|---|
| Principiante | 71 lb | 47 lb |
| Novizio | 113 lb | 68 lb |
| Intermedio | 167 lb | 95 lb |
| Avanzato | 232 lb | 127 lb |
| Elite | 303 lb | 161 lb |